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Noticias de espalda

5 malos hábitos que necesitas evitar para cuidar tu espalda

Salud y Bienestar

2019-06-30 18:14:19

5 malos hábitos que necesitas evitar para cuidar tu espalda

Los descansos breves durante mucho tiempo en una misma postura pueden ser claves para no sobrecargarnos.

5 ejercicios sencillos para fortalecer tu columna vertebral

Salud y Bienestar

2019-06-13 17:32:00

5 ejercicios sencillos para fortalecer tu columna vertebral

Disminuye el riesgo de los malestares en la columna con estos ejercicios.

Dolor crónico de espalda llevaría a graves e irreversibles problemas en la salud

Salud y Bienestar

2019-06-13 15:45:00

Dolor crónico de espalda llevaría a graves e irreversibles problemas en la salud

Estudio científico muestra que el número de personas que reportan dolor de espalda ha generado alerta.

Lumbalgia: 10 consejos útiles para controlar y prevenir el dolor en la cintura

Salud y Bienestar

2019-06-08 15:39:00

Lumbalgia: 10 consejos útiles para controlar y prevenir el dolor en la cintura

La zona baja de la espalda se puede ver afectada por el uso incorrecto del calzado y otros factores más.

¿Trabajas varias horas sentada en la oficina? 3 tips para no dañar tu cintura

Salud y Bienestar

2019-06-05 20:06:00

¿Trabajas varias horas sentada en la oficina? 3 tips para no dañar tu cintura

Aquí te mencionamos cuáles son las mejores posiciones que debe estar tu espalda para trabajar sentada por varias horas.

Kinstretch: qué es y cómo te ayuda a mejorar la postura

Salud y Bienestar

2019-05-23 09:57:00

Kinstretch: qué es y cómo te ayuda a mejorar la postura

Este ejercicio te ayudará a mejorar la rigidez, molestias o dolores.

¿Sabías que sentarse bien en clase puede mejorar la salud postura en la adultez?

Salud y Bienestar

2019-05-09 14:25:00

¿Sabías que sentarse bien en clase puede mejorar la salud postura en la adultez?

La correcta posición de nuestro cuerpo evita lesiones y problemas físicos.

Combate el dolor de espalda con pelotas de tenis. ¡Te enseñamos cómo!

Salud y Bienestar

2019-04-29 09:13:00

Combate el dolor de espalda con pelotas de tenis. ¡Te enseñamos cómo!

Simples ejercicios y una pelota de tenis podrían ser de gran ayuda para detener el dolor de espalda que tanto te aqueja.

5 ejercicios para evitar que la espalda se encorve con los años

Salud y Bienestar

2019-03-12 20:07:00

5 ejercicios para evitar que la espalda se encorve con los años

Los mejores ejercicios para mejorar tu postura. ¡Lo mejor para tu salud!

¿Dolor de espalda? 5 remedios caseros para aliviarlo

Salud y Bienestar

2019-02-16 10:53:00

¿Dolor de espalda? 5 remedios caseros para aliviarlo

Conoce los remedios caseros que hacer posible reducir el dolor de espalda.

¿Dolor lumbar? Estos remedios caseros te ayudarán

Salud y Bienestar

2018-11-27 16:42:00

¿Dolor lumbar? Estos remedios caseros te ayudarán

Eldolorde lumbalgia se podría dar por un golpe o caída.

¿Dolor de espalda? Este sencillo estiramiento te relajará

Salud y Bienestar

2018-11-07 17:09:00

¿Dolor de espalda? Este sencillo estiramiento te relajará

Este sencillo método te ayudará a relajar la espalda. ¡Atenta!

Cuatro remedios caseros para aliviar el dolor de espalda después de los 30 años

Salud y Bienestar

2018-06-24 20:19:00

Cuatro remedios caseros para aliviar el dolor de espalda después de los 30 años

Estos remedios naturales ayudan a aliviar el terribledolor de espalda pasado los 30 años.

Tres ejercicios para evitar el dolor de espalda

Salud y Bienestar

2018-06-14 16:46:00

Tres ejercicios para evitar el dolor de espalda

El dolor de las articulaciones viene cuando menos te los esperas. Si quieres mantener una vida saludable sin malestares, echa un vistazo a estos ejercicios.

¿Es bueno sacarse "conejos" de la espalda? Aquí te damos la respuesta

Salud y Bienestar

2018-06-04 14:33:20

¿Es bueno sacarse "conejos" de la espalda? Aquí te damos la respuesta

Sacarte conejos de la espalda podría traerte graves consecuencias.

¿Tienes dolor de espalda? Puedes tener pancreatitis por beber mucho alcohol

Salud y Bienestar

2018-05-06 12:13:27

¿Tienes dolor de espalda? Puedes tener pancreatitis por beber mucho alcohol

El consumo de bebidas alcohólicas puede ocasionar lapancreatitis, el cual se puede reflejar en un común dolor de espalda.

Día del Trabajo: Conoce la enfermedad que afecta a todos los empleados

Salud y Bienestar

2018-05-01 07:46:37

Día del Trabajo: Conoce la enfermedad que afecta a todos los empleados

Realizar una jornada de trabajo puede afectar a nuestra salud. Ten en cuenta algunos factores para no tener preocupaciones ni sentir malestares.

¡Cuidado! Estar sentado más de 30 minutos puede provocar tu muerte

Salud y Bienestar

2017-12-14 16:24:50

¡Cuidado! Estar sentado más de 30 minutos puede provocar tu muerte

La actividad más frecuente que realizamos podría acercarnos a la muerte. Estar sentados puede ocasionar más de un daño en nuestra salud.

Dolores en la columna son causantes de deserción laboral

Salud y Bienestar

2016-11-16 08:17:00

Dolores en la columna son causantes de deserción laboral

Hoy en día losdolores de columnano escapan a ninguno de nosotros, tal vez por ello es que más del 90% de adultos va a sufrir de una crisis de columna alguna vez en la vida.

Tres ejercicios para tener una buena postura y evitar la joroba

Salud y Bienestar

2016-09-28 05:44:00

Noticias de espalda

5 malos hábitos que necesitas evitar para cuidar tu espalda

5 ejercicios sencillos para fortalecer tu columna vertebral

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Lumbalgia: 10 consejos útiles para controlar y prevenir el dolor en la cintura

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Kinstretch: qué es y cómo te ayuda a mejorar la postura

¿Sabías que sentarse bien en clase puede mejorar la salud postura en la adultez?

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¡Cuidado! Estar sentado más de 30 minutos puede provocar tu muerte

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Tres ejercicios para tener una buena postura y evitar la joroba

Las mujeres que tienen los "hoyuelos de Venus" serían excelentes en la intimidad

Tres ejercicios que debes realizar para evitar el dolor de espalda

10 tips para evitar los dolores de espalda cuando se trabaja frente a la computadora