Hipertensión arterial: Más de 7 millones de peruanos padecen de este mal silencioso
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Muchas personas desconocen cómo hacer el control de su presión arterial de manera correcta. | Difusión.
Según cifras oficiales, más de 7 millones de peruanos padecen de hipertensión arterial, una enfermedad silenciosa que afecta órganos como el corazón y que es considerada una de las principales causas de muerte en nuestro país; y lo más preocupante es que cada vez hay más pacientes jóvenes que padecen este mal.
“La hipertensión es una enfermedad crónica, que por lo general requiere tratamiento de por vida y que presenta síntomas cuando ya está muy avanzada. Además, es factor de riesgo para la aparición de patologías como infarto agudo de miocardio, accidente cerebro vascular (ACV), insuficiencia renal, retinopatías, entre otros”, señaló el Dr. Christian Guerrero, médico cardiólogo de la Clínica Médica Cayetano Heredia.
“Debemos mejorar nuestros hábitos alimenticios para evitar el sobrepeso, la obesidad, evitar el consumo excesivo de alcohol, tabaco y sal, que son algunos de los factores que promueven el desarrollo de esta enfermedad. También se recomienda practicar alguna rutina de ejercicios de al menos 30 minutos interdiario, para evitar el sedentarismo”, recomendó el especialista.
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Muchas personas desconocen cómo hacer el control de su presión arterial de manera correcta, incluso qué niveles son los adecuados y qué niveles determinan un signo de alerta, ante ello la Clínica Médica Cayetano Heredia, está ofreciendo una campaña totalmente gratuita de medida de presión por el “Día Mundial de la Hipertensión”, este miércoles 17 y jueves 18 de mayo desde las 8:00 am hasta las 2:00pm ambos días, donde ofrecerán este servicio sin costo adicional.
¿Cuál es el nivel de presión normal?
Según la Guía de práctica clínica de la American Heart Association, es cuando la presión arterial es menor a 120/80 mm Hg. Una presión arterial alta o hipertensión es cuando uno o ambos valores de la presión arterial son mayores de 130/80 mm Hg.
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Asimismo, se debe tener en cuenta el factor hereditario, pues las personas que tienen familiares con hipertensión corren el riesgo de padecerla, por lo cual deben aumentar la vigilancia sobre su presión arterial, tener una dieta baja en sal, consumir frutas y verduras, hacer ejercicio, dejar de fumar y controlar su peso.
Para mayor información, puede llamar al (01) 2076200 o comunicarse al 942816457, visitar la web: www.cmch.pe o ingresar a la página de Facebook: Clínica Médica Cayetano Heredia.