¿Sientes que tu pareja no te cuida? Expertos revelan lo que no debes permitir en tu vida y el daño que podría causarte
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¿Sientes que tu pareja no te cuida? Expertos revelan lo que no debes permitir en tu vida y el daño que podría causarte | Créditos: Freepik | Fuente: Freepik
Las relaciones de pareja pueden ser espacios de amor y crecimiento, pero cuando el equilibrio se pierde y solo una parte se compromete verdaderamente, pueden convertirse en fuentes de dolor. La psicóloga Paula Orell, especialista en vínculos y bienestar emocional, advierte sobre las consecuencias de permanecer en relaciones donde nuestras necesidades emocionales no son escuchadas.
Según Orell, esperar pasivamente a que la otra persona cambie sin tomar acciones por uno mismo es una forma de descuidarse. Ella señala que muchas personas permanecen demasiado tiempo en relaciones desequilibradas, esperando en vano que su pareja reaccione, lo que puede provocar un desgaste emocional significativo.
La psicóloga enfatiza que si alguien no te cuida, pero tú sigues en la relación sin tomar decisiones por ti, es una señal clara de que no te estás cuidando ni respetando. Orell invita a reflexionar sobre el lugar que ocupamos en la vida de los demás y, sobre todo, en la nuestra.
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Orell destaca la importancia de reconocer cuándo una relación no está satisfaciendo nuestras necesidades y de tomar decisiones que prioricen nuestro bienestar. Aunque dejar una relación pueda ser doloroso, es un acto de amor propio cuando el otro no respeta nuestros límites y necesidades.
La clave, según la psicóloga, está en dejar de esperar que el otro cambie y empezar a priorizar nuestro bienestar. Ella afirma que quererme bonito no es seguir en un lugar donde no me están respetando, no me están cuidando y no me están dando el lugar que yo quiero.
Orell concluye que irse de una relación que no nos brinda lo que necesitamos es un gesto de amor hacia uno mismo. Es fundamental reconocer cuándo una relación deja de ser saludable y tomar decisiones que nos permitan vivir en armonía con nosotros mismos.
En resumen, la psicóloga Paula Orell nos invita a reflexionar sobre nuestras relaciones y a tomar decisiones que prioricen nuestro bienestar emocional. Permanecer en una relación desequilibrada puede ser perjudicial, y es esencial reconocer cuándo es momento de partir.
El amor propio debe ser una prioridad en nuestras vidas. Cuidarnos y respetarnos a nosotros mismos es fundamental para construir relaciones saludables y satisfactorias.