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Noticias de dieta y nutrición

Cuántas tazas de café al día son demasiadas, según los expertos

Estilo de vida

2024-10-19 16:20:15

Cuántas tazas de café al día son demasiadas, según los expertos

Conoce cuántas tazas de café son seguras al día y los consejos de expertos sobre su consumo y efectos en la salud.

¡Desvelando la verdad! ¿Cenar fruta por la noche realmente engorda?

Estilo de vida

2024-10-16 23:17:02

¡Desvelando la verdad! ¿Cenar fruta por la noche realmente engorda?

Explora la controversia sobre si cenar fruta por la noche realmente afecta el aumento de peso y qué factores son importantes considerar.

¿Cuántos panes se debería comer al día? Expertos responden

Salud y Bienestar

2024-10-13 11:22:43

¿Cuántos panes se debería comer al día? Expertos responden

El pan es el desayuno favorito de las familias peruanas, pero estudios advierten que comerlo en exceso puede ser perjudicial para la salud. 

¡Descubre el secreto! Controla el picoteo entre comidas y come para vivir al máximo

Salud y Bienestar

2024-10-13 08:49:18

¡Descubre el secreto! Controla el picoteo entre comidas y come para vivir al máximo

Aprende estrategias efectivas para comer de manera consciente y vive al máximo con hábitos alimenticios saludables.

¿Qué ocurre si dejo de consumir azúcar durante un mes?

Recetas y nutrición

2024-10-02 18:26:34

¿Qué ocurre si dejo de consumir azúcar durante un mes?

Aprende sobre los beneficios a largo plazo y consejos para facilitar la transición hacia una dieta más saludable.

Por está razón no debes de usar laxantes con frecuencia

Salud y Bienestar

2024-10-01 10:30:49

Por está razón no debes de usar laxantes con frecuencia

Aprende sobre la dependencia, desequilibrios electrolíticos, irritación intestinal y cómo adoptar hábitos saludables para mantener una digestión óptima sin recurrir a laxantes. Prioriza tu bienestar.

¿Cómo diferenciar la carne de res de la carne de caballo en el mercado?

Estilo de vida

2024-09-29 11:40:56

¿Cómo diferenciar la carne de res de la carne de caballo en el mercado?

Aprende a diferenciar la carne de res de la carne de caballo en el mercado con esta guía práctica. Descubre claves sobre color, textura, olor y etiquetado para asegurarte de que estás comprando el producto correcto. 

¿Por qué la palta se oscurece fácilmente?

Recetas y nutrición

2024-09-25 21:23:28

¿Por qué la palta se oscurece fácilmente?

Descubre la verdadera razón del oscurecimiento de la palta después de cortarla.

Conoce los riesgos de comer arroz recalentado

Recetas y nutrición

2024-09-25 19:53:54

Conoce los riesgos de comer arroz recalentado

El alimento básico que nunca puede faltar en nuestros platos es demasiado dañino si lo consumimos recalentado todos los días. Aquí te contamos los riesgos.

Recetas y nutrición

2024-09-24 12:06:15

JUGOS para lucir una CINTURA DE AVISPA

Nada mejor que complementar una dieta con unos exquisitos jugos détox para lucir una figura de infarto.

Conoce cuáles son los 5 hábitos saludables que Harvard recomienda para vivir más

Moda y Belleza

2021-09-07 14:52:35

Conoce cuáles son los 5 hábitos saludables que Harvard recomienda para vivir más

Harvard recomendó implementar 5 hábitos saludables para favorecer la longevidad y vivir más saludable.

¿Suben los precios? Opte por cambiar su estilo de consumo y dietas diarias

Estilo de vida

2021-08-13 11:53:03

¿Suben los precios? Opte por cambiar su estilo de consumo y dietas diarias

Si el aceite cuesta más prepare platos a la plancha, al vapor, guisos y sancochados para no afectar su economía.

Dietas para bajar de peso: Falsos nutricionistas ofrecen servicios sin base científica

Estilo de vida

2021-03-23 09:02:39

Dietas para bajar de peso: Falsos nutricionistas ofrecen servicios sin base científica

Colegio profesional advierte sobre publicidad engañosa de “influencers” en redes sociales

Cuatro consejos clave para una alimentación vegana saludable

Estilo de vida

2020-11-04 08:36:54

Cuatro consejos clave para una alimentación vegana saludable

¿Solo porque es vegano, ya es saludable?¡Mira lo que dice la nutricionista al respecto!

Ejercicio y alimentación: ¿Qué consumir para una rutina más efectiva?

Estilo de vida

2020-10-24 09:34:51

Ejercicio y alimentación: ¿Qué consumir para una rutina más efectiva?

¿Empezaste tu rutina de ejercicios, pero, no sabes qué alimentación seguir antes y después de entrenar? ¡Trainernos dio valiosas recomendaciones!

Nutricionista recomienda reducir los niveles de azúcar y frituras durante la cuarentena

Salud y Bienestar

2020-03-22 09:57:53

Nutricionista recomienda reducir los niveles de azúcar y frituras durante la cuarentena

La especialista Saby Mauricio dio a conocer la lista de alimentosque debemos consumir durante el periodo de aislamiento por el coronavirus.

Pierde 10 kilos en solo un mes con el té rojo

Salud y Bienestar

2019-06-06 17:16:00

Pierde 10 kilos en solo un mes con el té rojo

¿La dieta del atún es saludable y efectiva para bajar de peso?

Salud y Bienestar

2019-06-06 09:23:00

¿La dieta del atún es saludable y efectiva para bajar de peso?

La comida saludable es muy importante para las personas que desean bajar de peso, por ello te presentemos la dieta del atún, que nos ayudará a bajar esos kilos indeseables

Sabías que el excesivo consumo de huevos puede ¡causar la muerte!

Salud y Bienestar

2019-03-16 15:05:00

Sabías que el excesivo consumo de huevos puede ¡causar la muerte!

Investigación revela que el consumo de huevos de manera frecuente, aumenta el colesterol y el riesgo de enfermedades cardíacas.

¡Receta salvadora de tiempo! Crema de verduras casera

Estilo de vida

2019-03-09 12:05:00

¡Receta salvadora de tiempo! Crema de verduras casera

Una simple y deliciosa receta vegetariana para darle el toque verde a tus platillos.

Incluye estos alimentos en tu dieta para cuidar tu visión

Salud y Bienestar

2018-10-15 15:31:57

Incluye estos alimentos en tu dieta para cuidar tu visión

Consumir frutas, verduras, frutos secos y pescados ayudarán a prevenir las enfermedades oculares.

Esta es la dieta que te mantendrá fitness y no te matará de hambre

Salud y Bienestar

2018-08-31 12:32:00

Esta es la dieta que te mantendrá fitness y no te matará de hambre

Estadietaademás de saciar tu apetito, te ayudará a mantener una vida saludable.

Instagram: Mujer llegó a bajar 30 kilos en menos de un año y revela su secreto

Salud y Bienestar

2018-05-29 13:32:00

Instagram: Mujer llegó a bajar 30 kilos en menos de un año y revela su secreto

Una jovencita de 23 años decidió empezar a llevar unavida saludableybajó 30 kilos en menos de un año. Ella compartiótodas sus rutinas ensu cuenta de Instagram.

Mujer comió como un ángel de Victoria’ s Secret por una semana y los resultados asombraron a todos

Salud y Bienestar

2018-05-23 00:11:00

Mujer comió como un ángel de Victoria’ s Secret por una semana y los resultados asombraron a todos

Los ángeles de Victoria’s Secret llaman la atención de todos y todas por sus esbeltas figuras y sus asombrosas medidas.