Este es el batido que puedes tomar si quieres desintoxicar tu cuerpo
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Chlorella: cómo preparar un batido detox. (Foto: Difusión)
La chlorella es una de las algas más valoradas por la medicina natural, debido a sus propiedades antipoxidantes. Se trata de un vegetal, de color verde oscuro, que contiene el mayor porcentaje de clorofila muy positivo para la salud.
Tiene la capacidad de desintoxicar el cuerpo, brindado una sensación de bienestar general. Además, sus componentes son ideales para prevenir la pérdida de memoria y el envejecimiento. Puedes encontrarlo, en casas naturistas, siendo el polvo de chlorella el más comercial.
A continuación, te presentamos un batido depurativo que te ayudará a desintoxicar tu cuerpo de forma natural. ¡Toma nota!
Ingredientes:
1 taza de jugo de toronja (250 ml)
Miel al gusto
Jengibre fresco al gusto
1/2 cucharadita de chlorella en polvo
1 zanahoria
Modo de preparación:
1. Corta en trozos el jengibre y la zanahoria, previamente lavados.
2.Agrega todos los ingredientes en la licuadora.
3.Licua hasta que estén bien integrados y no queden grumos.
4. Si deseas, añade al batido dos cubos de hielo.
5. Sirve. ¡Buen provecho!
Wapa, si te parece muy espeso el batido, puedes agregar jugo de frutas o un poco de agua. Si deseas, puedes reemplazar la zanahoria por fresas, dependerá mucho de tu creatividad.