Tres mágicos remedios caseros antiinflamatorios hechos a base de cúrcuma
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La cúrcuma destaca entre todas las plantas por sus milagrosas propiedades antiinflamatorias, por ello, en esta ocasión destacaremos tres remedios caseros perfectos para llevar una vida saludable.
¡Mira la lista!
1.Infusión
La cúrcuma es perfecta para preparar las infusiones ya que tiene muchas propiedades digestivas.
Ingredientes:
1 Cucharadita de cúrcuma
1 cucharadita de jengibre en polvo
1 cucharadita de semillas de anís
1 cucharadita de semillas de cardamomo
4 tazas de agua
Preparación:
Debemos hervir el agua y echar las semillas de anís y cardamomo. Después dejamos que hierva por 10 minutos. Ahora apagamos el fuego y echamos la cúrcuma para dejar descansar durante 10 minutos y listo.
2.Leche amarilla
Una deliciosa bebida echa a base de leche de coco y cúrcuma, es perfecta para desintoxicar el cuerpo.
Ingredientes:
1 cucharadita de cúrcuma en polo
1 vaso de leche de coco
Miel al gusto
Preparación:
Para tener nuestro remedio casero a base de cúrcuma, solo debemos hervir nuestra leche de coco junto con la cúrcuma durante cinco minutos.
Una vez que tengamos nuestra preparación, le agregamos la miel o también podemos probar con estevia.
3.El mejor condimento para tus comidas
Si lo que queremos es un condimento que deje el color amarillo a nuestras comidas, la mejor opción es la cúrcuma. Podemos usar este alimento en postres y comidas para los almuerzos. Tiene un sabor delicioso y es súper saludable.
Entonces Wapas, recuerden que para llevar una vida saludable, debemos consumir mucha cúrcuma.