¿Cómo disminuir la celulitis? Prueba estos deliciosos jugos y verás los resultados
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La celulitis, conocido también como piel naranja, es un problema bastante frecuente en tanto en mujeres como en hombres, y que su aspecto puede afectar física como psicológicamente. Pero, gracias a la naturaleza existen muchas opciones para reducir su aspecto.
Sí, así como lo lees. Para eliminar la celulitis no se tiene a acudir a tratamientos costosos, también se puede lograr a través de jugos naturales, saludables y nutritivos.
Es así que, con el objetivo de ayudarte a cuidar de tu piel, en el siguiente espacio te compartimos 3 recetas de jugos para disminuir la celulitis, señalados en el portal Mejor con salud. ¡Atenta y toma nota!
Jugos para reducir la celulitis
- Jugo de remolacha, pepino y manzana
Ingredientes
1 remolacha pequeña
1 manzana
1/2 pepino
1 zanahoria
1 vaso de agua (200 ml)
Preparación
Para realizar este jugo debes limpiar bien todos los ingredientes. Luego, pela las frutas y las verduras, excepto la manzana, que licuaremos con piel incluida porque es más beneficioso.
No tienes más que llevar todas las piezas a la batidora e incluir el vaso de agua, con el cual, todo quedará más homogéneo y listo. ¡Disfruta de sus beneficios!
- Jugo de piña y jengibre
Ingredientes
2 rodajas de piña
Una cucharada de la raíz de jengibre rallada
Un vaso de agua (200 ml)
Preparación
Para realizar este jugo necesitas 2 ó 3 rodajas de piña y un poco de jengibre fresco. Rállalo hasta obtener el equivalente a una cucharada. Posteriormente, lo primero que debes hacer es una decocción con el jengibre y dejar que repose unos minutos.
A continuación, haz un licuado con la piña y mezcla los dos elementos hasta obtener una mezcla homogénea. Recuerda que para obtener mejores beneficios tómalo a primera hora del día.
- Jugo de melón, naranja y fresas
Ingredientes
2 rodajas de melón de temporada, el que más te guste
El jugo de media naranja
8 fresas
Un vaso de agua (200 ml)
Preparación
Este jugo de fácil preparación, solo necesitas hacer un licuado con las rodajas de melón y unas 8 o 10 fresas. Posteriormente, añade un vaso de agua y el jugo de media naranja y listo. Tómalo por la mañana o tarde.