¿Pies hinchados? Alívialo con estos remedios caseros
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Uno de los problemas más comunes de las personas luego un de una carga laboral es resultar con los pies hinchados, por lo cual muchas personas recurren a diferentes medicamentos para aliviarlos. Sin embargo, existen maneras naturales de tratarlos.
Un excelente y simple tratamiento casero para combatir la hinchazón en los pies es través de la medicina natural. Por ello, en el siguiente artículo te mencionaremos 3 remedios caseros para liberarte de este malestar. ¡Atenta y toma nota!
Infusión de arándanos
Ingredientes
- 2 cucharadas de hojas de arándano azul (20 g)
- 4 tazas de agua (1 lt)
Preparación
Primero, pon a hervir el agua.
Luego viértela en una jarra con las hojas de arándano azul.
Déjala reposar tapada 15 minutos y tómala hasta tres veces al día.
Nota: esta bebida tiene el poder de disminuir la retención de líquidos en los tejidos y, además, apoyar la circulación.
Infusión de cola de caballo
Ingredientes
- 2 cucharadas de cola de caballo (20 g)
- 2 tazas de agua (½ lt)
Preparación
Primero, pon a hervir el agua.
Luego, agrégale la cola de caballo y déjala reposar.
Cuando esté tibia, ingiérela.
Repite su consumo dos o tres veces al día.
Nota: esta infusión combate la retención de líquidos de los tejidos y disminuye la tensión asociada a la hinchazón.
Baño de salvia
Ingredientes
- 5 cucharadas de salvia (50 g)
- 6 tazas de agua (1 ½ lt)
Preparación
Primero, pon el agua en una olla.
Cuando llegue a ebullición, agrégale las hojas de salvia.
Luego, déjalas a fuego mínimo durante un par de minutos.
Deja reposar la infusión hasta que esté a una temperatura soportable
Por último, sumerge los pies durante 20 minutos.
Nota: la salvia tiene propiedades antinflamatorias que disminuyen el dolor asociado a la artritis.
Cabe mencionar que, a veces la hinchazón en los pies son la primera señal de enfermedades más serias tales como artritis, diabetes y problemas neurológicos o circulatorios, o una deformación ósea, por lo cual es importante visitar a un médico especialista para descartar cualquier mal.