Viaje seguro: consejos para viajar estando embarazada
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Conocer de antemano las medidas de seguridad para una mujer en periodo de gestación es una obligación, sobre todo si se trata de una futura mamá viajera.
¿Puedo viajar embarazada?
Si es posible, y si puedes hacerlo, pero la recomendación es hacerlo durante el segundo trimestre, es decir, entre la semana 12 y la semana 28, dependiendo siempre de la situación particular de cada mujer y lo que disponga su ginecólogo.
Viajar a partir de la semana 34 del embarazo es poco recomendable ya que en ese periodo necesitas descasar mucho y moverte poco; sin embargo, debe ser el médico quien determine si estás apta para el viaje o no.
Si estás embarazada y en el séptimo mes es importante que lleves contigo toda la documentación de la evolución del embarazo si vas de viaje.
Consejos para viajar en periodo de gestación
Como viajera embarazada estos tips de viaje podrían ser de mucha utilidad ¡Conócelos!
1. Lleva ropa cómoda durante todo el viaje.
2. Coloca el cinturón de seguridad por debajo del vientre.
3. Bebe mucho líquido, especialmente si viajas a zonas cálidas.
4. Evita cargar maletas u objetos pesados.
5. Si puedes, durante el viaje levántate y camina unos minutos o mueve las piernas.
6. Intenta viajar acompañada.
7. Pero, sobre todo, consulta a tu médico antes de viajar y solicítale un certificado de permiso para viajar.
La comodidad del viaje depende mucho del medio de transporte en que vayas a viajar embarazada, sí que deberás tener más en cuenta unas recomendaciones que otras.
No te restrinjas hacer eso que tanto te gusta. Si eres una mujer viajera disfrútalo también en esta nueva etapa y guarda recuerdos memorables antes de iniciar con ese nuevo viaje que es ser mamá. ¡Viaja segura!