¡No te deprimas! Estar sola te puede ayudar a ser feliz, lo dice la ciencia

Wapa, cuando sales de una relación amorosa, ya se de muchos años o pocos meses, siempre es recomendable que aproveches esa etapa con el mejor compañero que te hará pensar y recapacitar de todo lo que hiciste en tu vida y es la ‘soledad’.

En esta etapa, la soledad será un gran aliado para que pienses en todas las cosas que te ha pasado ya sea en tu última relación o a lo largo de tu vida para que puedes reencontrarte contigo misma y mejorar algunos aspectos.

Aunque los humanos por naturaleza son sociales (como dijo el sabio Aristóteles), siempre será benéfico tomar un tiempo para ti misma, para reflexionar sobre quien eres. Lamentablemente la soledad y el aislamiento son temas tabú en la sociedad peruana que no se tocan como un medio de reflexión ante los problemas.

Otro de los puntos que la ciencia menciona es que la soledad no es evasión como algunos lo piensan. Hay personas que, por su rutina de vida se cargan de muchas actividades y quieren tener un tiempo para ellos.

Wapa, no es malo que quieras tomarte un tiempo a solas para comenzar una nueva aventura en tu vida ya que esa etapa te ayudará a saber qué es lo que quieres. Debemos de aprender a usar la soledad a nuestro favor, nos será de gran utilidad.