Sábila y menta, un remedio natural para combatir la mala digestión
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Sábila y menta: cómo tratar la mala digestión. (Foto: Difusión)
Si tienes inflamación, reflujo y pesadez estomacal, entonces tiene una digestión lenta. Es un problema muy común, pero que puede ser combatida, de forma natural, si combinamos la sábila y la menta.
El aloe vera, también conocido como sábila, es una planta muy beneficiosa si se trata de aliviar trastornos que afectan al estómago. Destaca por tener una excelente capacidad para equilibrar las funciones del sistema digestivo.
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La menta, por su parte, tiene el poder de mejorar la función del hígado, facilitar el proceso digestivo y prevenir las flatulencias. Además, es ideal para refrescar todo el sistema gastrointestinal.
A continuación, te presentamos un excelente remedio natural que te puede ayudar a mejorar la digestión. ¡Toma nota!
Ingredientes:
- 10 hojas de menta
- 3 cucharadas de gel de aloe vera (sábila)
- 2 vasos de agua
Modo de preparación:
- Lava bien las hojas de menta.
- Licua todos los ingredientes hasta que queden bien integrados.
- Reparte la preparación en tres tomas y bébelo después o antes de cada comida.
Wapa, si deseas puedes endulzar tu batido, agregando un poco de estevia.