5 consejos para mantener tu cuero cabelludo sano y limpio

Cuando salimos a pasear o vamos a nuestro trabajo nuestro cabello siempre está expuesto a los rayos del solo, el frío o a la contaminación ambiental.

Estos factores de no solo los sufre nuestra fibra capilar, también nuestro cuero cabelludo, por eso Wapa, te dejamos 5 consejos para mantener una melena sana y limpia.

Existe varios productos que podrías usar para exfoliar tu cuero cabelludo, pues, nuestra cabeza va acumulando residuos como mascarillas, champús o acondicionador.

Entonces, necesita una limpieza para ayudarlo a renovar las células y de volver el brillo natural de tu melena. Así estará menos seco y luminoso. Por eso, se recomienda practicarlo cada una o dos semanas. 

A veces tenemos duda si usar un peine o cepillo. Ambas son correctas, solo que esta ocasión del cuero cabelludo es preferible la segunda opción, porque ayuda a masajear y aumentar el flujo sanguíneo con el fin de que los nutrientes lleguen al folículo piloso. 

Nuestra alimentación también será un referente para obtener un cuero cabelludo sano, por eso, las verduras, las frutas y las proteínas serán clave en este proceso.

Según los consejos de la tricóloga Rita Rodrigues para la revista Elle, sería saludable comer entre 2 a 4 porciones de frutas o verduras al día y como fuente de proteína, huevos o nueces.

Como les comentábamos en un tip anterior, será bueno masajear el cuero cabelludo porque ayudará a oxigenar y evitar la caída de nuestro cabello. 

Al final de lavarte te enjuagas con agua fría para cerrar las cutículas y los poros así mantener el brillo e hidratación en la fibra capilar.

Si utilizas el acondicionador estás por un buen camino. Este uso evita el encrespamiento y te suaviza el cuero cabelludo. Si deseas puedes reforzar este tip, agregando una mascarilla hidratante una vez a la semana. Así lucirás radiante.